Présentation
Psychologue spécialisée en neuropsychologie et psychologie cognitive, formée aux thérapies brèves intégratives (dont thérapie systémique), à l'hypnose et à la désesnsibilisation par mouvements alternatifs, je vous accueille dans mon cabinet, à Belfort, sur rendez-vous. Les consultations sont ouvertes pour les adultes, les adolescents et les enfants à partir de 6 ans. Je reçois également les couples et les familles.
Je propose:
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des thérapies individuelles•
des thérapies familiales systémiques•
des thérapies de couple systémiques•
des supervisions•
pour l'analyse de la pratique (ADP) ou la formation, me contacter
Les consultations peuvent se faire au cabinet ou à distance (téléconsultation par téléphone ou visio).
Une séance se déroule sur 45 min environ : la première séance est consacrée à analyser le problème et définir ensemble un objectif.
Je vous invite à découvrir de façon plus détaillée les outils que j'utilise et dans les pages suivantes, leur mise en œuvre selon la problématique et l'âge.
Thérapies brèves intégratives
Dans les thérapies brèves, l’accent est mis sur le problème et/ou l’objectif amené par le patient et sur le travail commun du thérapeute et du patient afin de trouver des solutions à partir des ressources du patient avec le concours de techniques et d’outils propre à chaque thérapie.
L’aspect intégratif vise à rendre la thérapie pragmatique : elle intègre des éléments provenant de différents courants thérapeutiques en fonction de l’efficacité démontrée de chacun. Il s’agit d’une intégration à la fois théorique et pratique, basée sur les facteurs communs bénéfiques de différents courants de thérapies:
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Thérapie systémique: elle met l'accent sur les interactions complexes entre les personnes.•
Thérapie orientée solution: le thérapeute accompagne le patient à définir un objectif et à trouver les ressources pour l'atteindre.•
Thérapie narrative: à l'aide de questions, le thérapeute aide le patient à prendre du recul sur sa propre histoire.•
Thérapie stratégique: elle vise à mettre en place des stratégies pour sortir des situations répétitives qui définissent certains problèmes humains.
Concernant les thérapies brèves et leur combinaison en thérapie intégrative, vous pouvez consulter les formations que j'ai suivies et les diplômes que j'ai obtenus: ici.
Hypnose et désensibilisation par mouvements alternatifs
L'hypnose est un état de conscience modifié, propice au lâcher-prise et à un réaménagement des ressources psychiques. Dans le plus grand respect du patient, et toujours avec sa participation active, l'état hypnotique peut être utilisé pour atteindre un objectif déterminé par le patient et approfondi avec la psychologue. Ses indications sont l'anxiété, les phobies, les troubles de stress post-traumatique, les addictions, les comportements compulsifs, l'annonce et le suivi psychologique des maladies graves, les troubles alimentaires, la dépression. L'hypnose peut également être utilisée chez l'enfant.
La désensibilisation par mouvements alternatifs oculaires est utilisée en complément de l’hypnose dans le traitement des troubles de stress post-traumatiques, de phobies ou d’anxiété.
J'ai suivi des formations en hypnose que vous pouvez consulter ici.